콜라겐은 인체 내에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질로, 우리 몸의 기초 구조를 형성하는 중요한 역할을 합니다. 이 단백질은 피부, 뼈, 관절, 인대 등 다양한 조직에 포함되어 있으며, 그 기능은 매우 다양합니다. 나이가 들면서 자연적으로 체내 콜라겐의 생성이 줄어들게 되고, 이는 피부 주름과 관절 통증 등 여러 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 이유로, 콜라겐 보충제가 최근 건강과 미용 분야에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 앉았다 일어나면 어지러움에 대해 알아볼까요 이 글에서는 콜라겐의 효능과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜라겐의 정의콜라겐은 사람과 동물의 결합..